レッスン
毎月第１・３土曜 13時30分∼15時
＊未経験でも心配ありません。楽しくて情熱的なフラメンコを一緒に踊りましょう！
＊自分に合うクラスがわからない方、お気軽にご相談ください。
対象 小学1年生～4年生 ポワントを履いていない生徒
火曜 16時40分∼17時40分（60min）
木曜 16時40分∼17時40分（60min）
金曜 16時40分∼17時50分（70min）
対象 小学生高学年～ ポワントを履いている生徒
火曜 17時40分∼18時50分（70min）
木曜 17時40分∼18時55分（70min）
金曜 17時50分∼19時（80min）
土曜 15時30分∼16時40分（70min）
対象 中学生以上 ポワントを履いている生徒
火曜 18時50分∼20時（70min）
木曜 18時50分∼20時（70min）
金曜 17時50分∼19時（80min）
土曜 15時30分∼16時40分（70min）
ポワント・テクニックなどバリエーションを踊るのに必要な技術と表現力を指導していきます。
留学希望者や、ワークショップ、サマースクールなど
それぞれの生徒に合わせてサポートします。
個別にご相談下さい。
● 毎週月曜日 9：00～10：00
ヨガのポーズをひとつひとつ丁寧に紐解き
優しく筋肉を鍛えていきます
伝統的なヨガを尊重しつつ
現代社会に適した形に進化させていきます
※ご希望の方は逆転ポーズもカリキュラムに組むこともできます
理想の自分を手に入れるための時間になれば嬉しいです
あっという間の1時間です♡
● 隔週（不定期）月曜日 10：20～11：20
日常の喧騒から離れて、自分だけに向き合う時間へ誘います
二足歩行の基本動作からヒントを得た
「疲れないカラダ作り」を提案しています
いつまでも元気に楽しく過ごしたい
という方におススメです♡
●第２土曜日 9：00～10：00 （イレギュラーあり）
★ インサイドフローとは
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で一つの曲を創り上げていきます
インサイドフローは例えるなら“VINYASA2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイルです
三重県、岐阜県、愛知県・・・・東海地域ではここでしか体験できません‼
まるで「動く瞑想」（滝汗）です。是非、ご体感ください♡