レッスン

Yoga (Inside Flow)
あなたに寄り添うマダムクラスヨガ
あなたに寄り添うマダムクラスヨガ

 ●　隔週（不定期）月曜日　10：20～11：20

 

 

日常の喧騒から離れて、自分だけに向き合う時間へ誘います

 

二足歩行の基本動作からヒントを得た

「疲れないカラダ作り」を提案しています

 

いつまでも元気に楽しく過ごしたい❣という方におススメです♡