レッスン

ヨガ　
体ほぐしヨガ

火曜日　10時～10時50分

 

日頃の忙しさで疲れている方。

運動したいけど何をしたら良いか　迷っている方。

 

簡単でシンプルなヨガのポーズで血流をよくし

ゆったりと呼吸でリラックスして心と身をほぐしませんか？

 

年齢に関係なく　楽しく　リフレッシュしましょう。

 

50分　1000円　　初回　500円

 

お問い合わせ先　080-9119－2132　（講師　和田）


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